gabenaste 23/09/2014
Resenha como a que coloquei no blog
e você é daquelas pessoas que pensa em melhorar seu desempenho e qualidade de vida, ou se apenas é um curioso como eu, este livro eu super recomendo a todos em geral. Aumente o Poder do seu Cérebro simplesmente me prendeu durante toda a leitura, nele é relatado fatos que podem acontecer com qualquer um exemplo é o Alzheimer.
"Você Sabia que a atividade física e duas sessões de exercício aeróbico por semana são o suficiente para reduzir em até 60% as probabilidades de obter o mal de Alzheimer? E que privação do sono pode afetar a memória e o raciocínio?" essas são algumas das idéias e dicas propostas no decorrer dos capítulos do livro, você vai aprender a como captar a atenção das pessoas até porque ninguém presta atenção em coisas chatas; entre outras idéias que o John Medina propõe no decorrer da leitura.
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