Paulo 20/11/2020
Equilibrado, autêntico
Gostei muito desse livro, a autora tem uma história pessoal rica e baseou o livro em suas experiências, passando uma credibilidade e autenticidade incríveis. A cada capítulo há atividades propostas, chamando o leitor à ação, para sair do estado de codependência de forma organizada e tranquila.
A autora explica muito bem como funcionam os grupos de 12 passos para dependentes e codependentes e a razão do sucesso da atuação deles.
Há alguns relatos de casos de abuso de drogas, violência, etc. que podem acionar gatilhos emocionais em pessoas que estejam muito fragilizadas, achei bom avisar.