Gabriele 28/02/2021
Agrega bastante
Gostei bastante de muitos pontos do livro.
É abordado como dizer "não" quando algo não é pertinente com a nossa realidade, e como isso é super saudável, é explicado que muitas pessoas sentem medo de desagradar as outras pessoas e o livro diz que não tem problema nenhum em você ser uma pessoa que não agrada as demais.
Além de dizer não, também fala sobre como receber "não" também não é o fim do mundo.
Fala sobre insistirmos naquilo que queremos sem sentir medo de expressar nossos desejos. "Pedir algo" atitude muitas vezes reprimida, que causa medo e isso parece tão errado aos olhos de muitas pessoas.
Mas afinal qual é o problema de expressar aquilo que você quer? Obviamente não é uma garantia de que o desejo será realizado, mas nada te impede e nada te acontecerá se pedir aquilo que você quer. Aqui é muito falado sobre a tentativa natural, sem medo.
Fala sobre o "crítico interior" que impede muitas pessoas de enxergarem o lado bom em si mesmas e suas próprias qualidades, e como é saudável reconhecer todas as suas capacidades e vitórias, e não apenas esperar isso de outras pessoas.
Enfim, o livro traz muitas outras reflexões que valem muito a pena. Achei muito bom e recomendo com quem se identificar com tudo o que eu escrevi.