Naath 29/01/2024
Um pedacinho de paz...
Um livro curto que, em poucas páginas, traz bons ensinamentos!
Ele mostra algumas citações de mestres e monges, e fala sobre vários aspectos da meditação, e maneiras de como meditar!
Adorei como ele é escrito, os desenhos e imagens, os textos e a forma dinâmica!
Quando estava chegando no final, me emocionei um pouco devido a atenção ao "aqui e agora" que esse livro me trouxe. Tenho sempre muita agitação na mente, parar um pouco, refletir, e se permitir ficar em paz, é uma sensação muito boa!
Recomendo muito, ótimo livro!