Jefferson Vianna 23/06/2020
Precisamos estar vulneráveis se quisermos mais coragem...
Se eu pudesse, daria um exemplar deste livro para todas as pessoas que eu conheço. Este livro é simplesmente Incrível. O livro “A coragem de ser imperfeito” da autora Brené Brown, ensina-nos a viver com menos cobranças, levando-nos através de elucidativos ensinamentos a cultivarmos a autenticidade, a autocompaixão, a flexibilidade, a gratidão, a intuição e a fé. Além disso, auxilia-nos a despertar a criatividade, a calma e a tranquilidade, ajudando-nos a se libertar da necessidade de sermos perfeitos e isentando-nos da aprovação alheia, do medo e da comparação, que nos leva a ansiedade. Ao longo de 07 capítulos, autora aborda assuntos interessantes e ensinamentos valiosos acerca da vulnerabilidade e da vergonha. Como diz Brené: “Nós gostamos de ver a vulnerabilidade e a verdade transparecerem nas outras pessoas, mas temos medo de deixar que as vejam em nós.” – pag 35. E nos diz mais: “Precisamos estar vulneráveis se quisermos mais coragem, se quisermos viver com ousadia.” – pag 50. Confesso que este livro despertou meu desejo de ser mais corajoso, de ser mais “imperfeito” e de “me mostrar” e deixar que “me vejam” como eu realmente sou. Certamente este livro foi muito importante para o momento à qual eu me encontro, não restam dúvidas que contribuiu para o meu crescimento pessoal. Leitura recomendada. Em breve comprarei o livro físico para fazer uma releitura.