Plano Daniel

Plano Daniel Mark Hyman




Resenhas - plano daniel


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Estante Atípica 31/01/2022

Uma leitura que nos leva a pensar e nos capacita a mudar nossa vida a partir da combinação de fé, condicionamento físico, alimentação, foco e amigos. Os autores expõe aspectos da nossa rotina que depois que estamos vivendo no modo automático nem nos damos conta mais.
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@cristacompropositos 27/11/2022

Interessante
É um livro muito interessante para quem quer começar a mudar seus hábitos, sejam eles espirituais, emocionais e também físicos. Dá muitos conselhos e também contém receitas e exercícios para serem feitos.
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Bruna 21/02/2024

Incrível!
Tinha esse livro há anos e não sentia vontade de ler. Não tinha conhecimento de um livro sobre vida saudável escrito por um pastor. Que leitura! Super indico! Parecia que eu estava lendo uma versão gospel de ?O poder do hábito? hehe. Pastor Rick Warren fala sobre 5 elementos essenciais para uma vida saudável: fé, alimentação, condicionamento físico, foco e amigos. Leiam!
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