Rotina Agridoce 22/12/2015Resenha de Mindfulness: O Livro de ColorirEu já não coloria um livro desde a época de escola, e lembro-me que eu amava. Eu me perdia totalmente no processo de escolher a combinação de cores perfeitas, bem como na busca perpétua de ficar dentro das linhas, e não estragar o desenho. Agora, já na idade adulta, com a correria do dia, com muitas tensões e pressões da vida diária e com uma lista de afazeres infinita, em determinado momento, a ideia de um livro de colorir é muito atraente, para tentar sair da rotina estressante da vida e deixar a mente livre de pensamentos de problemas.
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