Bifrech 07/02/2022
Para uma pessoa que tem depressão e tendências suicidas, eu realmente gostei das mensagens que o autor quer dar em como tentar ser mais feliz e apreciar a vida.
Ele dá inúmeras perspectivas de si mesmo, tendo, o próprio, passado pelo mesmo problema no passado, com muita ansiedade. Conta muitas histórias e lembranças até sobre sua infância, e como superou tudo com ajuda de amigos, familiares e, claro, ele mesmo.
Infelizmente, especialmente mais pro final do livro, havia algumas partes que eu sinceramente achei dispensáveis e que em nada adicionou... só mais páginas.
Pode ser uma leitura um pouco monótona se você não gosta muito do tema auto ajuda. Mesmo assim, recomendo para pessoas que querem sair do seu próprio fundo do poço.