Rafael.Said 21/03/2019
Aprenda mais sobre aprender
O livro de Carey traz pesquisas científicas que demonstram técnicas que melhoram o aprendizado, além de fornecer informações sobre como o aprendizado ocorre. Ideias sobre o aprendizado, que foram transmitidas através de gerações, mostraram-se errôneas quando a neurociência se desenvolveu e ampliou o conhecimento científico sobre a aprendizagem.
Contando algumas vezes sua própria história, sobre quando pensava que aprender era uma tarefa que exigia uma autodisciplina aplicada, o autor fala que foi mais influenciado pelo medo de não se enquadrar entre os inteligentes do que propriamente pela curiosidade e questionamento.
É interessante o fato de que, quanto mais usamos nossa memória, mais a alteramos. Ao lembrarmos um fato do passado, a que vez que contamos sobre o fato, mudamos um pouco a forma como aquilo ocorreu. Nenhuma memória é capaz de existir da mesma forma duas vezes, pois “o filtro do esquecimento bloqueia alguns detalhes relevantes e muitos outros irrelevantes”.
Quando uma informação é aprendida, ou você a usa ou ela ficará inacessível em algum lugar da memória, que só será acessado se você estudar aquela informação novamente. Como vivenciamos muitos fatos e lidamos com uma quantidade muito grande de informações que só aumenta, o esquecimento se faz essencial para que possamos aprender novas habilidades.
Uma forma eficiente de retomar memórias antigas, é criarmos pistas que lembram aquela informação. A mudança de rotina também ajuda na conservação da memória. Outra forma importante de aprendizado e retenção na memória, explicado pelo autor, é o espaçamento do estudo, ou seja, estudar a informação com intervalos de tempo. Crey dá o seguinte conselho: “para aprender e reter palavras estrangeiras, definições científicas ou outras informações factuais, é melhor estudar o assunto um ou dois dias após o primeiro contato; em seguida, uma semana depois; então, cerca de um mês mais tarde. Depois disso, os intervalos se tornam mais longos”.
O livro traz algumas outras técnicas que ajudam no processo de aprendizado, como o intercalamento de assuntos, um boa qualidade de sono, dentre outros. Para quem procura aumentar a eficácia, ou compreender melhor, o processo de aprendizado, vale a pena a leitura do livro.