Jéssica 23/10/2022
Resiliência - uma grande defesa humana
Neste livro Augusto Cury, que é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor, fala um pouco sobre o que é resiliência, qual a importância e qual as consequências negativas de um indivíduo que não trabalha bem a resiliência em sua vida, mostrando também exemplos de pessoas que foram resilientes diante de uma determinada situação negativa. Resiliência, na Psicologia, é a capacidade que um indivíduo tem de superar situações ruins, estressantes ou traumatizantes para se adaptar e se tornar mais forte diante das adversidades da vida.
Citações do livro que gostei:
"A vida é um grande contrato de risco sem cláusulas definidas."
"Ninguém é digno do pódio se não usar os fracassos para alcançá-lo."
"Dar as costas para as adversidades é a pior maneira para superá-las."
"Quem quer o brilho do sol tem que adquirir habilidade para superar as tempestades."
"A vida é bela e breve como as gotas de orvalho, que por instantes aparecem e logo se dissipam."
"Somos todos meninos brincando brincando no teatro do tempo, acreditando que sabemos muito, mas no fundo não sabemos quase nada do essencial."
"Jamais deveríamos esquecer que, se a sociedade nos abandona, a solidão é tolerável, mas se nós mesmos nos abandonamos, ela é insuportável..."