ricardo 28/03/2023
Entendendo seu cerebro e comportamentos
Escrito por um psiquiatra e professor universitário que trabalha com esportistas de alto rendimento, o livro não fala de casos reais, aborda dados ou traz pesquisas sobre o assunto. Ele fala sobre seu ponto de vista do funcionamento do cérebro, dá exemplos de como nos deparamos com aquela situação no dia a dia e como ela nos afeta.
Steve mostra que temos 3 áreas capazes de comandar e tomar atitudes independentemente no nosso cérebro, muitas ações diferentes são tomadas por conta desse operador. Traumas, reações imediatas e acidentes fazem-nos tomar atitudes estranhas e diferentes do convencional quando repensamos na situação posteriormente num momento de tranquilidade, mostra-nos como as relações podem ser afetadas e como uma série de dados afetam nosso comportamento.
Ótimo para conhecimento geral e para melhorar as relações sociais.
Didático, com desenhos e um palavreado simples que parece ser escrito para jovens (isso não desmerece o conteúdo, é embasado em ciência medica não uma história de literatura).