Mariana.Schmall 21/02/2024
Maravilhoso !
Vou falar rapidinho sobre esse livro.
Eu peguei esse livro pra ler porque uma pessoa que amo muito sofre com a tão temida e estigmatizada depressão. E assim como muitos eu também não consigo entender muito bem a tal ?doença?. E escolhi a Dra @anabeatriz11
por confiar muito em seu trabalho, já que ela me ajudou bastante com seu livro mentes inquietas, pois tenho. TDAH.
E tive uma surpresa boa, mais um livro maravilhoso e elucidativo! Em vários momentos chorei, a mente da gente é uma loucura! Mas agora entendo melhor o que se passa no cérebro depressivo. E nunca achei que fosse frescura! Só não entendia mesmo. Nosso cérebro é feito de química e quando falta uma químicazinha pufh, ( no meu também falta, mas de forma diferente). Entender que cada um reage de seu jeito é muito importante, principalmente se tratando da depressão afinal ela mata.
Eu super indico pra quem tem curiosidade sobre o assunto, ou quer se aprofundar, entender melhor, enfim seja lá qual o motivo é um livro super bem escrito, didático, com bases científicas, escrito por uma Dra renomada, e gente vale demais a pena lê-lo.
E precisamos mesmo é cuidar da nossa mente, corpo e espírito. Adiquir conhecimento nunca é demais.
@anabeatriz11 peço à Papai do Céu que te dê sempre luz para que continue esse maravilhoso trabalho! Sou extremamente grata a você por mais uma vez me ajudar! Obrigada! ?