Deise.Maria 21/02/2023
Uma boa proposta porém..
O Allan ele tinha sim uma boa proposta com este livro , porém não foi bem fundamentada.eu achava que o livro fosse voltado para a espiritualidade mas não .O livro traz a ideia de se trabalhar durante 24 semanas em cima de hábitos negativos que a acarretam peso e malefícios, dos quais alguns são, preocupação, medo, ego, procrastinacao , desejo , apego, a dificuldade de dizer não, ódio, rancor , obsessao pela opinião alheia , inveja e ciúmes, perfeccionismo, impaciência,estresse, julgamento e críticas, preconceitos e hostilidade, rigidez ( me identifiquei nesse capítulo),apatia, disperao, ficar preso no passado etc. O capítulo começa com um exemplo, em seguida defini o que são esses hábitos e traz informações que o autor coletou de outros autores, aí é onde está o X da questão ,o leitor não ver nada de cunho do Allan Percy , todas as instruções, fuças conselhos são de outras obras, inclusive ele citou ao menos 3 livros que eu já li , que são busca do sentido da vida de Victor Francklin, Mindset e Os 4 compromissos .Enfim não vi a identidade, as ideias do Allan na verdade só citações de outros autores o que deixou o livro ruim nesse aspecto porém acredito que o livro foi útil e me ajudou a ver diversos pontos importantes sobre a proposta da dieta no caso Estabelecer metas durante a semana para lidar com esses hábitos , nada de diferente que eu já faço.