Márcia 27/08/2023
O livro que mudou a minha vida
Definitivamente, esse foi o melhor livro do gênero que já li até hoje. Vou contar por quê.
Era novembro de 2020 e estávamos vivendo a pandemia. Para sobreviver a aquele pesadelo, comecei a ler ininterruptamente. No Shopping Valinhos, há aquela livraria que fica em corredores, vendendo livros a R$10,00. Eu comprei (e compro) um monte por lá. Dentre eles, esse aqui. Peguei no livro despretensiosamente e não imaginava que ele ia mudar a minha vida.
A primeira informação me pegou de cheio: que nosso cérebro processa mais de 400 milhões de bits de informação por segundo, mas somente 2 mil bits podem ser processados de forma consciente. O restante é processado sem percebermos. Só que a ciência descobriu (H.W. Magoun e Giuseppe Moruzzi, da Universidade de Pisa, Itália), que temos o SAR ? uma rede de vias nervosas que filtra todos os dados sensoriais que o cérebro recebe do mundo exterior. Tudo o que vemos, ouvimos, sentimos ou provamos passa pelo SAR. Ele funciona como um centro de triagem que avalia as informações que chegam e as organiza sob a forma de mensagens que exigem nossa atenção. Isso significa que o nosso SAR tem um sistema de GPS embutido. E, sabemos, com o GPS só precisamos saber aonde ir que ele nos leva.
Pronto! Estava provado cientificamente que se estabelecermos metas e agirmos, alcançamos o objetivo. Comecei a fazer minhas listas de metas. De acordo com o livro: 1) primeiro, decidir o que quer, quais metas gostaria de atingir; 2) depois, escrevê-las MANUALMENTE e criar prazos para os itens da lista; 3) quando o ?como? começar a aparecer à sua volta, transforme-o num plano; 4) depois, avance, apesar do que os outros pensem, digam ou façam; 5) crie novos hábitos de que precisará para facilitar sua jornada; 6) e desenvolva afirmações positivas e pratique a visualização.
Já alcancei metas que antes achava impensáveis. Se praticado, os ensinamentos desse livro mudam vidas. Eu separei um caderno de anotações e exercitei cada passo.