mpettrus 20/05/2024
?As Pequenas Doses Diárias de Sabedoria de Sunim?
?Precisamos cultivar três inteligências para nosso bem-estar geral: inteligência crítica, inteligência emocional e inteligência espiritual.?
Dia 03 de Abril de 2024 navegando pelo feed do meu perfil aqui no Skoob, eu li a Resenha Crítica do bookstan Elton Oliveira sobre esse livro e fui imediatamente influenciadíssimo a ler ?As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera?.
E confesso-lhes que foi uma grata surpresa ler esse livro das pequenas doses diárias de sabedoria e autoajuda do mestre zen-budista Haemin Sunim.
? No meio de nossas vidas aceleradas, onde cada minuto parece escapar de nossos dedos como areia, esse livro surge como um farol de serenidade, nos servindo um lembrete gentil do poder da atenção plena e do significado de uma pausa mental em meio à nossa agitação diária.
? Através de seu livro, o renomado monge zen-budista Sunim, aborda a essência de viver uma vida repleta de paz, autocuidado e visão espiritual.
O livro se revela como um tesouro de sabedoria que defende a arte de desacelerar. Cada página é um convite a uma compreensão mais profunda de si mesmo e do mundo, defendendo uma existência mais consciente.
? Este livro é um pouco diferente de muitos outros que li que seguem a mesma linha temática. Está organizado em oito capítulos curtos que incluem uma rápida introdução ou história, seguida por pequenos parágrafos de conselhos sobre a vida e sabedoria antiga.
Há uma razão para este livro ter vendido mais de três milhões de cópias em todo o mundo: é uma bela pausa na rotina diária e um simples lembrete sobre o que é importante.
? Eu adoro citações porque podemos dar uma olhada todos os dias com base no que enfrentamos no dia a dia. Por exemplo: dias desses descobrir que não conseguia perdoar determinada pessoa. Então, peguei meu Kindle e fui até a página 124 deste e-book e li citações relacionadas ao tema.
Acredite em mim, depois que li o capítulo sobre esse tema finalmente me livrei do fardo daquele dia. Esse livro simplesmente funciona assim.
? O livro é uma coleção de verdades universais, maravilhosamente expressas e adequadas ao nosso estilo de vida (Ocidental), onde estamos sempre correndo para acompanhar o mundo.
Sunim ofereceu conselhos espirituais sobre tudo, desde como lidar com o estresse no trabalho até sobre sua vida pessoal e relacionamentos.
? Folheei as páginas com as ilustrações mais fofas sobre cada capítulo e cada um dos conselhos espirituais citados em palavras mínimas e parágrafos curtos, o que definitivamente foi um fator decisivo para comprar este livro.
Eu o li em e-book. Já encomendei meu livro físico, pois, como eu disse em dos meus Históricos de Leitura, vai ser meu livro de cabeceira ao lado do meu eterno ?O Pequeno Príncipe?.
? Esse livro também me trouxe desafio, e o maior deles foi aprender a lição do ?estar presente no momento?. Para ser sincero, essa é a tarefa mais desafiadora da minha vida.
Não porque eu seja uma pessoa perfeccionista sempre no futuro, mas porque eu sou muito apegado ao passado, e por conta disso preciso de esforços sobre-humanos para estar atento e estar presente no momento. No aqui e no agora.
? Para mim, é difícil esquecer o passado. Dói quando me lembro dos meus erros de outrora e me arrependo de todas as decisões que tomei. Em relação ao futuro, há muitas coisas em que pensar o que dificulta a tomada de decisões porque tenho medo de fazer escolhas erradas.
A leitura desse livro me fez perceber que não deveríamos ficar presos ao passado, preocupando-nos com coisas que são incertas.
? Penso que a sociedade hoje em dia é extremamente esmagadora e não acho surpreendente que muitas pessoas se sintam cansadas, esgotadas ou mesmo deprimidas por todas as exigências que são constantemente feitas no seu dia a dia.
? Pareceu-me que Sunim tem a mente muito aberta em relação à religião. Ele até cita a bíblia algumas vezes e nos diz que, se olharmos atentamente para todas as religiões, veremos que os símbolos podem ser diferentes, mas que todos tratam da mesma coisa: autocontrole.
Eu realmente adorei esse ?insight? e espero que as pessoas religiosas que o lerem o levem a sério.
? Acredito que essa RC não é para pontuar os pontos negativos que encontrei pelo caminho durante a leitura.
Sim, existem alguns aforismos que simplificaram demais algumas questões maiores e mais complexas, que vieram de encontro com muitas questões minhas já estabelecidas, sobretudo, as de cunho filosófico. Mas não quero ser tão ?cri cri cri?, porque sinto profundamente que esse livro vale a pena.
?E uma razão pela qual respeito tanto esse livro é que, ao contrário de muitos outros, nenhum pensamento contradiz o outro. Os ensinamentos e crenças são em sua maioria consistentes nos mostrando o quão verdadeiramente intelectual é o autor e nada disso foi dito de maneira condescendente. Embora, ele quase tenha escorregado nesse limbo.
? Sei que, com o passar do tempo, continuarei lendo este livro repetidas vezes, como um guia que acabará por me ajudar a viver de uma forma mais calma e saudável, apaziguando, quem sabe, a barulheira incansável de minha mente irrequieta. E, assim vislumbrar uns minutos de sossego e desaceleração.
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