Natty Boiani 21/07/2020
Dica de leitura
No livro a autora propõe 250 rotinas express para quem busca melhorar a qualidade de vida. Com desafios práticos, ilustrações e espaços para escritas e desenhos, o livro ensina o leitor a saber como agir quando nos sentimentos tristes, angustiados ou frustrados e a lidar com suas emoções, timidez, medo e solidão. Melhorando suas habilidades de convivência.