Paty Lessa 21/05/2020
Superficial
Se a intenção do autor foi dar um guia rápido, sem profundidade e como uma forma de iniciar o assunto, ele conseguiu seu objetivo. O livro possui uma linguagem fácil, e algumas ideias legais, mas tudo muito superficial. Para quem está querendo começar a conhecer sobre o tema é até legalzinho. Mas quem já leu outros livros sobre hábitos vai achar o conteúdo bem pobre. Como toda e qualquer leitura é importante, eu consegui tirar algumas ideias válidas. Mas não é um livro enriquecedor.