Beatriz 02/04/2021
Para se sentir mais leve
Achei o livro por acaso no kindle unlimeted, li alguns comentários e decidi baixá-lo, sem muita pretensão, confesso.
O que me chamou atenção foi o subtítulo "crônicas de um ansioso", sou uma pessoa deveras ansiosa, tenho muita pressa de resolver as coisas e de descobrir como elas acontecerão futuramente, isso tem me prejudicado muito, porque me impede de contemplar o agora.
O autor traz momentos de sua vida ansiosa de uma forma muito delicada e didática, sempre trazendo uma possível solução para lidarmos com situações parecidas, ele narra fatos cotidianos e como, aos poucos, foi conseguindo lidar com a ansiedade.
Gostei muito do livro e da escrita do Matheus, parecia que eu estava conversando com um amigo ou até mesmo comigo, muitas coisas que ele falava e situações que descrevia, eu conseguia me enxergar perfeitamente naquele contexto. O Matheus se preocupa com o leitor, outra coisa que me encantou, ele nos trata como amigos, um amigo tentando ajudar o outro a superar dificuldades, isso resume bem esse livro.
Recomendo a leitura para aqueles que têm lutado contra a ansiedade, é uma leitura leve e divertida! Acredito que após a leitura do livro você enxergará várias coisas de outras maneira e terá muita pressa de ser feliz!
Ps: o autor deixa bem claro no inicio do livro que está não é uma obra científica ou psicológica, a ansiedade deve ser tratada com especialistas, o livro é para te ajudar no processo :)