Jenni Pradera 08/07/2021
Que livro interessante.
É um livro pequeno, simples, direto e profundo.
É um convite para aqueles que buscam mudanças graduais e concretas de como ser mais feliz, se decidirmos fazer pequenas mudanças de hábitos na vida.
1. Crie rituais significativos
2. Fazer um diário da gratidão
3. Viva e aprecie o agora.
4. Aprecie a jornada: "Felicidade não é chegar ao topo da montanha, nem escalar sem rumo ao redor da montanha, felicidade é a experiência de escalar em direção ao pico."
5. Batalhas, desafios e dificuldades são componentes necessários de uma vida emocionalmente rica.
“Não se pergunte o que o mundo precisa, pergunte-se o que o faz ganhar vida. E então vá e faça isso. Porque o que o mundo precisa é de pessoas que ganham vida. ”
-Howard Washington Thurman