Resenhas - A dieta cetogênica

Quel 19/03/2019

Dieta Cetogênica - Para quem ainda não sabe nada
O livro tem uma explicação muito boa a respeito da Dieta Cetogênica. Se você já pesquisou muito sobre a dieta e já sabe como ela funciona, o livro pode ser interessante pelas receitas, que ocupam 50% das páginas do livro.
Sua introdução é uma explicação rápida sobre o que é, como funciona e o que é preciso para fazer a dieta. Gostei do livro, mas se quiser se aprofundar mais em como a dieta foi criada e quiser termos mais científicos o livro não é dessa forma.
Se quiser apenas um livro que te ensine a dieta ele é bastante válido.