Excelente para compreender os mecanismos da dieta cetogência e seus benefícios.
O conhecimento técnico da autora é perfeitamente complementado por sua própria experiência com doenças autoimunes.
E as receitas são um bônus fantástico, evidenciando que o estilo de vida low carb está longe de ser um sacrifício, como muitos ainda pensam....
leia mais