Mantenha o Seu Cérebro Vivo

Neste livro você vai descobrir o que é a Neuróbica, um extraordinário programa de exercícios para melhorar a capacidade cerebral, baseado nas últimas pesquisas de neurociência. Não se trata de acrescentar novas atividades á sua rotina, mas de executar de forma diferente o que você faz diariamente.

Cada vez que você realiza atividades comuns de maneira inesperada, aciona circuitos internos que ativam novas áreas do cérebro. Os exercícios apresentados aqui estimulam a produção de nutrientes que desenvolvem as células do cérebro, tornando-o mais jovem e forte.

Diferente de jogos para a memória, quebra-cabeças e palavras cruzadas, a Neuróbica usa combinações surpreendentes dos cincos sentido e se baseia em atividades simples e divertidas que podem ser realizadas a qualquer hora - ao acordar, a caminho do trabalho, no jantar com a família e assim por diante.

O resultado é uma mente mais sadia e capaz de enfrentar qualquer desafio, seja lembrar um nome, aprender um novo programa de computador ou permanecer criativo no trabalho e em todos os setores da sua vida.

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