Manual para Jovens Estressados

"Na era da internet, das redes sociais, dos jogos de videogame, da TV a cabo, que se misturam com cinema, jornais estudos, são tantas informações que é muito difícil não saturar o cérebro. Você acorda cansado? É impaciente? Quer tudo na hora? Tem dores de cabeça? Detesta ouvir não? Tem dificuldade de concentração? Anda Esquecido? Sua mente é agitada? Quando alguém o critica, ou algo não dá certo, você fica irritadíssimo?

Se você Tem algum desses sintomas, você está estressado. E se está estressado, bom, você é normal. Afinal, nada mais normal hoje em dia do que ser estressado. Mas isto significa também que este livro é para você. Nele, Augusto Cury vai ajudá-lo a enfrentar seus desafios, como também a estar preparado para fracassos e vitórias que nem sempre virão exatamwente como planejado"

Autoajuda / Psicologia