Autoconhecimento. F.Alexander faz de sua mensagem cartas endereçadas às pessoas, convidando-as a uma caminhada rumo ao próprio interior. E ao longo dessa jornada, é possível a cada pessoa realizar um encontro consigo mesmo, reconhecendo o eu interno, os registros reencarnatórios, os potenciais existentes que estavam em repouso e que podem tornar-se revelados. Trata-se de um processo de meditação que permite ao homem alcançar, através do silêncio, a reflexão emancipatória do ser.
Religião e Espiritualidade