Metodo Silva de Controle Mental

para Alcançar o Sucesso nos Esportes

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O livro ensina: Manter a motivação; Perder peso e manter a forma; Largar os maus habitos; Recuperar-se rapidamente de contusões; Manter a concentração, mesmo sobre pressão; Melhorar seu desempenho; Um programa de treinamento testado e aprovado; poe atletas e treinadores, amadores e profissionais, de todo o mundo.

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Treino mental pra vida

S.DEUSDARÁ

on 6/10/20

Este livro explica toda a sistemática cognitiva da mente e nos leva a trilhar um estudo permeado de treinos mentais para uso diverso em nosso cotidiano. É uma leitura bem detalhada em treinos para destravar e criar realidades mentais em acontecimentos concretos.... leia mais