O bê-á-bá da chakraterapia é um guia prático que conduz o leitor a uma jornada de autocura e transformação, por meio da mobilização de energia nos sete chakras ou centros energéticos. O método de trabalho da autora utiliza vários elementos terapêuticos com essa finalidade -visualização, sons, cores, aromas, reflexologia e cristais.
Deedre combina diversas facetas dessas técnicas para ajudar a desbloquear os pontos necessários para ajudar a desbloquear os pontos necessários nos níveis físico, mental, emocional e espiritual.
Conhecer nossos chakras aumenta a percepção do nosso potencial de energia e ajuda também a separar o que é dos outros, um dos grandes problemas da vida urbana, em que ficamos sobrecarregados com crenças, emoções e pensamentos alheios.
Desenvolver a metodologia aqui sugerida o fará a conhecer melhor seus limites e necessidades, permitindo que assuma as atitudes mais adequadas para a sua própria vida.
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