O Melhor do Karatê - Vol 10

Os kata apresentados neste volume são de nível avançado e podem ser selecionados para avaliações acima do nível shodan.

Em Unsu, há mudanças constantes, simbolizadas pelo nome, que significa "Mãos de Nuvem". Todas as partes do corpo são usadas como armas, como fintas e provocações que levam a uma combinação única de técnicas e de chutes em muitas direções.

Sōchin caracteriza-se por certa solenidade e imperturbabilidade. Assumindo uma postura estável, a força muscular se forma lentamente em muitos movimentos e instantaneamente em outros, levando a uma clara percepção do momento oportuno para ataques contínuos.

Nijūshiko oferece muitas oportunidades de treinamento do bloqueio com o dorso da mão (haishu uke). Esse kata exige uma combinação de diferentes forças e velocidades. Pode-se perceber o seu domínio no fluxo suave e ininterrupto dos movimentos.

Através dos seus livro, Masatoshi Nakayama continua divulgando a tradição do seu mestre , Gichin Funakoshi, considerado o pai do karatê moderno. Professor e diretor de educação física na Universidade takushoku, Nakayama foi instrutor -chefe da Associação japonesa de karatê de 1955 até 1987, ano em que faleceu. Faixa preta de nono grau e figura conhecida nas competições, foi dos primeiros a enviar instrutores para fora do Japão e a incentivar o desenvolvimento do karatê como esporte, proporcionando-lhe uma base científica.