Diversas são as causas que levam as pessoas a sentirem desgosto pela sua vida. O autor faz uma ponte entre o espiritismo e as técnicas atuais de auto-ajuda, como programação neuro-linguistica, para trazer para o leitor a possibilidade de trabalhar os sentimentos negativos que o impedem de saborear a vida adequadamente e ser feliz.
Obra altamente motivacional e de leitura agradável, com linguagem coloquial e sem termos técnicos.