Paz Mental

Paz Mental Thich Nhat Hanh


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Paz Mental oferece um fundamento para práticas iniciais de plena consciência mental e para o entendimento dos princípios da conscientização mente-corpo. Ao aprender como o nosso corpo físico e nossa mente são inseparáveis quando criam nossas próprias percepções e experiências, nós podemos começar a confiar e a nutrir nossa habilidade de criar bem-estar.

Religião e Espiritualidade

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on 8/1/18


O autor é maravilhoso ao explicar que podemos alcançar a paz mental em qualquer momento/lugar. Com dicas simples e narrações vividas podemos entender como a vida agitada nos impõe o stress e a doença.... leia mais

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João gregorio
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Júnior
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