Pompoar

Pompoar: Prazer & Saúde, livro de estreia de Lu Riva, traz mais de 70 exercícios práticos com ilustrações, fotos e um diário de treinamento sobre o assunto.
"O sexo ideal se conquista com o amadurecimento do corpo e principalmente da mente. Nesse relacionamento maduro desenvolvem-se alguns dos valores mais significativos para o ser humano: afetividade (muito amor), compreensão, segurança e cabeça aberta para possíveis mudanças", prefacia o terapeuta sexual Celso Marzano.
O livro nasceu da necessidade de prover as alunas de conhecimento mesmo depois dos cursos presenciais. “Assim elas conseguem maior estímulo para continuar o treino diário, fundamental para o sucesso da prática do pompoarismo. Mas também é voltado às mulheres que por algum motivo não podem frequentar o curso”, explica a autora e professora de pompoarismo, Lu Riva.
O pompoarismo é uma arte milenar, que nasceu na Índia, foi aperfeiçoada no Japão e na Tailândia e, em 1950, foi introduzida na medicina pelo ginecologista Arnold Kegel.
Kegel observou que as mulheres que praticavam essa arte eram dotadas de uma saúde vaginal de “ferro”, então passou a tratar as suas pacientes com incontinência urinária baseado nas técnicas do pompoar, para o fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico.
Idealizado para acompanhar o progresso dia-dia da praticante-leitora, Pompoar: Prazer & Saúde é inspirado no próprio aprendizado da autora, que é autodidata na arte.
Lu Riva conheceu o pompoarismo como solução para as várias crises de cistites que a acompanhavam no início de sua vida adulta. Depois de vários exames, tratamentos diferentes e muitos medicamentos, começou a pesquisar sobre doenças do trato urinário, anatomia feminina, o funcionamento do corpo e em paralelo, treinou com detalhe os movimentos do pompoar. Uniu esses conhecimentos aos movimentos de dança do ventre, da qual é adepta e professora há dez anos. E o que começou como uma possível solução complementar aos tratamentos para a cistite, alcançou o seu relacionamento amoroso.

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