Como ser feliz quando a vida parece uma bagunça da p*rra.
Ser feliz, a meu ver, é uma questão de atitude e hábitos mentais positivos.
Evidentemente, que as vezes causas alheias a nossa vontade podem nos causar dor e sofrimento temporário, mas o fato é que o sintoma da infelicidade é e deve ser sempre passageiro.
Por alguma razão, a felicidade é ilusória para a maioria das pessoas.
Partindo deste ponto, como eu nem sempre estou feliz, fiz um levantamento da minha própria vida para entender por que não tenho uma sensação de felicidade perene. E descobri que simplesmente, em alguns aspectos da vida, eu não me permito ser feliz, baita incoerência, certo?
Ocorre o seguinte: Ninguém escolhe inconscientemente ser infeliz. Entretanto, alguns hábitos mentais (me recuso a usar o termo mindset) negativos direcionam a sentimentos de infelicidade.
Simplesmente porque tudo na vida são resultados de hábitos, então hábitos negativos levam a sentimentos negativos que culminam em infelicidade, mesmo que momentaneamente e atrapalham muito a vida tranquila e pacífica necessária para ser feliz.
Portanto, eliminar esses hábitos contraproducentes da vida é o primeiro passo para experimentar a verdadeira felicidade.
O objetivo deste e-book é demonstrar, através das minhas próprias experiências e exemplo, causas da minha infelicidade e as atitudes que tenho tomado para corrigir isso e a cada dia me sentir mais feliz e em paz comigo mesmo.
Espero que essas reflexões possam ser úteis para você encontrar seu próprio caminho rumo à felicidade.
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