SINOPSE: "Bruce foi um gênio das artes marciais, pois somente um gênio saberia dosar com tal maestria a profunda sabedoria da filosofia chinesa, mesclada com técnicas selecionadas da arte marcial do Kung-Fu. Este livro foi escrito com a finalidade de transmitir aos leitores os métodos de trainamento de Bruce Lee, o que exigiu uma longa pesquisa através de reportagens e livros em vários idiomas, inclusive o chinês. Estou certo que agradará ao lutador autêntico, praticante do Kung Fu ou de qualquer outra modalidade marcial. A maneira que Bruce treinava está descrita aqui com detalhes. Como usar estes conhecimentos é com você" (O Autor) CONTEÚDO: * TRAÇOS BIOGRÁFICOS DE BRUCE LEE * JEET KUNE DO * O MÉTODO DE TREIBO DE BRICE LEE * ADQUIRINDO CONDIÇÕES BÁSICAS * FLEXIBILIDADE * FORÇA E POTÊNCIA * AS FERRAMENTAS * SPARRING * POSIÇÃO EM GUARDA * ESQUIVAS * SOCOS-BARREIRAS * MÃOS ENGANADORAS * PÉS: ARMAS DE BLOQUEIO * CHI SAO * UMA BRIGA DE BRUCE
