Este livro traz uma significante contribuição aos amantes das Ciências do Esporte. São apresentados conceitos biológicos (fisiológicos e bioquímicos) aprofundando os entendimentos dos princípios do treinamento físico e esportivo, tais como sobrecarga, especificidade e variabilidade.
Compreendendo a barreira do rendimento físico -
Benedito PEreira, Tácito Pessoa de Souza Jr.
Phorte
2005
160 páginas
5h 20m
ISBN-10: 8576550210
Português Brasileiro
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