Didático e esclarecedor
Apesar de ter cunho religioso o livro não trata a ansiedade (e depressão) como ausência de Deus e nem tampouco trás Deus como única solução pra resolve-la. Aborda o tema de forma bem didática e clara, esclarecendo a origem da ansiedade e formas de combatê-la. Não creio que o livro traga uma forma precisa pra lidar com a ansiedade mas ajuda a esclarecer certos aspectos e trás algumas ferramentas que ajuda na melhora da ansiedade patológica.