Viva Melhor IOGA - Exercícios e inspirações para o seu bem-estar

    Tara Fraser

    PUBLIFOLHA
    2009
    128 páginas
    4h 16m
    ISBN-13: 9788574029870
    Português Brasileiro

    Viva Melhor Ioga apresenta movimentos e posturas especialmente criados para acalmar a mente e relaxar o corpo Baseado em princípios clássicos da prática da ioga, este livro oferece exercícios passo a passo, ricamente ilustrados, e técnicas de respiração e movimentos que aumentam a flexibilidade e aliviam o estresse. Traz ainda citações dos principais pensadores da ioga e explicações sobre dieta e estilo de vida que ajudam a alcançar o equilíbrio e a paz interior.

    Resenhas (1)Ver mais
    Gisele Gonçalves Costa picture
    Gisele Gonçalves Costa08/04/2011Resenhou um livro
    3 (Bom)

    Clichê, porém divertido

    "Como ser popular" trata desse tema tão fútil e insignificante, a popularidade, mas que no fundo está ligada a algo que todo ser humano procura nas pessoas: o reconhecimento. O começo do livro pareceu um pouco devagar, principalmente para mim, que queria saber logo se a Steph iria mudar sua personalidade por causa da popularidade, e em que confusões ela iria se meter. Afinal, esse era o esperado. Mas depois a narrativa fica bem mais fluida, com muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo, e eu não consegui largá-lo mais; terminei de ler o livro em um único dia. A história é bem clichê, e o que direi a seguir nem chega a ser spoiler, pois está escrito na orelha do livro: Steph consegue se tornar popular, sua arque-inimiga não fica contente com isso, e, ao longo do caminho para a popularidade, Steph acaba entrando em conflito com seu melhor amigo e com os seus próprios sentimentos. Mas quando algo valioso está em jogo, ela passa a reavaliar a situação e as pessoas, considerando se o preço a pagar pela tão sonhada popularidade não seria alto demais. O livro também traz o tema do "bullying". Mas ao contrário do que possa parecer, Steph não se torna uma pessoa deprimente e retraída, graças a ajuda de seus amigos e o fato de eles simplesmente existirem. Na verdade, ela é bem esperta e vive aprontando para se divertir, o que faz com que o seu melhor amigo a apelide de "Lelé". A Meg é uma das poucas autoras teen que conheço que sabe fazer personagens tão carismáticos. Enfim, o livro foi uma surpresa deliciosa, e não por causa da história em si, que, convenhamos, não é muito original, mas sim por causa de seus personagens e da forma única como a Meg sabe montar uma narrativa. Talvez as maiores queixas sejam a falta de um desenvolvimento maior (a história toda passa-se em apenas uma semana e não é muito trabalhada) e o final um tanto idealista e surreal demais. Mas, como minha amiga diz, se encaixa perfeitamente no perfil "Sessão da Tarde". Recomendado para aqueles dias em que a gente só quer sorrir um pouco e esquecer todos os problemas.

    1 curtida

    Estatísticas

    Avaliações

    4.3 / 10
    • 5 estrelas40%
    • 4 estrelas60%
    • 3 estrelas0%
    • 2 estrelas0%
    • 1 estrelas0%