Vivendo Bem e Ativo até os 100 anos - Você está preparado ?

Alysson Silveira Campos

Dracaena

2011

104 páginas

3h 28m

ISBN-15: 000000000000000

Português Brasileiro

“Vivendo Bem e Ativo até os 100 anos” é uma obra que, através de uma linguagem simples e objetiva, tem a capacidade de motivar e conduzir o leitor a uma vida saudável e longa por meio de mudanças de estilo de vida, mostrando-lhe como fazer a prevenção das principais doenças causadoras de sequelas e mortes.

Essa obra traz informações vitais a respeito da saúde e funcionamento do coração, dos rins, do fígado e da tireóide. Permite calcular o risco de infarto de cada indivíduo e orienta como reduzir esse risco. São apresentadas orientações a respeito da prevenção do câncer e
das principais doenças sexualmente transmissíveis, além de importante discussão a respeito do funcionamento do Sistema de Saúde e da relação Paciente-Médico.

Abordando aspectos físicos, mentais, sociais, espirituais e o correto uso dos recursos disponíveis no Sistema de Saúde, percebe-se que ser saudável é uma questão de escolha, e que chegar saudável aos 100 anos é plenamente possível, pois, para quem é cuidadoso com a saúde, envelhecer não significa adoecer.

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Resenhas (1)

3 (Bom)

#Resenha: Vivendo bem e Ativo aré os 100 Anos

A obra de Alysson tem o objetivo de promover de forma didática e simples a saúde por meio de informações rápidas e de fácil entendimento, motivando a relação do paciente com o médico.

Para isso é necessário informar, ensinar e educar.

Essa leitura conduz um conhecimento básico sobre doenças conhecidas, mas que temos pouco entendimento, ao relacionamento paciente-médico, levando assim o leitor compreender, evitar e saber quais medidas tomar, se for preciso.

É necessário uma preparação imediata para aquele quer viver bem, de acordo com Alysson, quanto mais cedo vierem as mudanças, mais rápido os resultados.

Trecho:

“A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doenças. Atualmente, existem inúmeras pesquisas que estudam a inclusão da espiritualidade nesse conceito, pois, a consciência, ou a alma, é a sede dos afetos e desafetos, dos sentimentos e paixões.”

No livro, Alysson discute as verdadeiras chaves para a preservação de doenças.
De uma forma bastante didática com muitos dados, ele exemplifica e mostra como as doenças são causada, porque?, e com quem?

Um capítulo em interessante é o capítulo 5 “A Preservação do câncer”.

Trecho:

“Por isso, é importante conhecer os fatores de risco de cada um dos principais tipos de Cáceres e fazer acompanhamentos médicos regularmente, e assim, é possível prevenir o surgimento da doença ou, caso ela apareça, o diagnóstico será feito em fase inicial e curável."

Outra coisa muito legal, é o capítulo 7, que fala da “Espiritualidade, fé e saúde”.

Trecho:

“Várias pesquisas têm demonstrado que a espiritualidade melhora a qualidade de vida das pessoas, preparado-as para o enfrentamento de conflitos e situações adversas. (...) É importante entender que a fé e ciência podem andar juntas.”

O livro é super interessante. Vale a pena ler quem tem curiosidade sobre a medicina, assim como eu (:

http://sonhosnaolivros.blogspot.com