Astanga Yoga -

Lino Miele

Jaboticaba

2009

168 páginas

5h 36m

ISBN-13: 9788589894722

Português Brasileiro

Texto escrito por Lino Miele, sob orientação de Sri K. Pattabhi Jois. O livro mostra os vinyasas de cada asana da primeira e segunda séries da prática.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Ashtanga yoga, o yoga da respiração

Livro imprescindível para quem pretende se aprofundar na prática do ashtanga yoga. Tem informações bastante específicas para as práticas que devem ser orientadas por um professor qualificado.