Relaxamento para todos: Controle seu Stress -

Marilda Emmanuel Novaes Lipp (org.)

Papirus

1997

112 páginas

3h 44m

ISBN-10: 8530804872

Português Brasileiro

O manual – que vem acompanhado de um CD – contém 30 sugestões e roteiros de relaxamento.
Há exercícios para gestantes, lactantes, crianças e idosos, bem como para hipertensos, para redução da dor física, para quem sofre de ansiedade etc. Há sugestões para executivos, policiais, mulheres com dupla jornada de trabalho, digitadores, vestibulandos e outros.
Enfim, “Relaxamento para Todos” destina-se ao público em geral e também aos profissionais da área de saúde, que podem utilizá-lo em seu trabalho.