Letting Go: The Pathway of Surrender -

David R. Hawkins

Hay House, Inc

2014

400 páginas

13h 20m

ISBN-10: 1401945015

Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to Enlightenment and become free of negativity. During the many decades of the author’s clinical psychiatric practice, the primary aim was to seek the most effective ways to relieve human suffering in all of its many forms. The inner mechanism of surrender was found to be of great practical benefit and is described in this book.
Dr. Hawkins’s previous books focused on advanced states of awareness and Enlightenment. Over the years, thousands of students had asked for a practical technique by which to remove the inner blocks to happiness, love, joy, success, health, and, ultimately, Enlightenment. This book provides a mechanism for letting go of those blocks.
The mechanism of surrender that Dr. Hawkins describes can be done in the midst of everyday life. The book is equally useful for all dimensions of human life: physical health, creativity, financial success, emotional healing, vocational fulfillment, relationships, sexuality, and spiritual growth.
It is an invaluable resource for all professionals who work in the areas of mental health, psychology, medicine, self-help, addiction recovery, and spiritual development.

Resenhas (1)

4 (Muito bom)

A arte do soltar

Esse livro me surpreendeu do início ao fim. David Hawkins fala sobre algo simples e, ao mesmo tempo, profundamente transformador: a arte de deixar ir, desapegar, soltar o controle e permitir que a vida flua. A leitura me fez refletir muito sobre quantas vezes ficamos presos em emoções, pensamentos e situações que só drenam nossa energia e como é libertador apenas permitir sentir e deixar que tudo passe naturalmente.

O autor apresenta um método chamado Letting Go Mechanism, onde aprendemos a não reprimir nem resistir às emoções, mas apenas reconhecê-las e deixá-las existir até que se dissolvam. É um processo de entrega, que vai nos conduzindo a níveis mais altos de consciência, paz e amor próprio.

No final do livro, Hawkins fala sobre alguns experimentos de consciência, como o teste muscular, usado para identificar o que vibra em verdade (acima de 200 na escala de consciência) e o que vibra em falsidade. Ele cita, por exemplo, o teste de unir o dedo médio e o polegar e tentar separá-los para sentir a diferença entre o “sim” e o “não”. Esses testes não são científicos, mas simbólicos, uma forma de mostrar como nosso corpo reage à energia da verdade e da mentira.

A mensagem principal que fica é: soltar é confiar. É abrir mão do controle mental e permitir que o fluxo da vida, que é sempre mais sábio, nos guie. É um livro que traz serenidade, entendimento e um novo olhar sobre o que realmente significa estar em paz.