A correta estratégia de treinamento é o que leva a ganhos máximos de hipertrofia muscular e é justamente este aspecto que é explorado pelo professor Waldemar.
Montagem dos Programas de Treinamento (Coleção Musculação Total #2, parte 2) -
Waldemar Guimarães
Phorte
2000
83 páginas
2h 46m
ISBN-13: 9788586702488
Português Brasileiro
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