The Anxiety Toolkit: Strategies for managing your anxiety so you can get on with your life

    Dr Alice Boyes

    Piatkus
    2015
    240 páginas
    8h 0m
    ISBN-13: 9780349409818
    Resenhas (1)Ver mais
    Bruno Campos picture
    Bruno Campos24/05/2025Resenhou um livro
    5 (Perfeito)

    Necessário

    Tenho vontade de fazer algum material assim aqui pro Brasil, acho muito importante deixarmos mais acessíveis as estratégias e ferramentas de manejo para a ansiedade.

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