Sem Medo de Ter Medo

Um Guia prático para ajudar pessoas com pânico, fobias, obsessões, compulsões e estresse

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Neste livro, o psiquiatra Tito Pães de Barros Neto aborda a ansiedade normal e a patológica, ensinando técnicas comportamentais de tratamento para os diversos transtornos ansiosos. Além disso, ele aproveita para desmistificar a idéia de que é necessário conhecer as causas para curar.

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"Se tem medo, vai com medo mesmo"

Betania.ps

on 6/11/23

Essa ideia está presente no livro, mas enfrentar os próprios medos pode ser muito mais difícil para algumas pessoas. O livro "Sem medo de ter medo" fala sobre fobias, Síndrome do Pânico, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Agorafobia e Transtorno do Estresse Pós-Traumático de forma explicativa e oferece algumas opções de tratamento. Vale muito a pena a leitura para combater o preconceito e sensibilizar-nos em relação às pessoas que sofrem com seus diferentes medos.... leia mais