Sete passos para curar

Segundo o autor temos um instinto que nos conduz à autocura ligado ao nosso próprio instinto de sobrevivência podemos confiar nele e caminhar no sentindo de felicidade. o significado dessa afirmação feita pelo Dr. David Servan´Schreiber em seu livro Curar...transformou-se em esperança para milhôes de pessoas que sofrem. Era a primeira vez que um cientista comprovava a eficácia de métodos naturais para curar o stress, a aniedade, a depressão- longe dos medicamentos e da terapia. Este guia atualiza o leitor com as últimas idéias do Dr. David: ômega 3: Técnicas, como o EMDR, nutrição e distúrbios alimentares. Um teste ajuda o leitor a avaliar sua saúde emocional.