Super Dicas para Viver Bem e Ser Mais Feliz

Somos felizes? Esta é uma pergunta que fazemos com certa freqüência, e cuja resposta geralmente não nos satisfaz, porque cobramos muito de nós mesmos, desejamos ser bem-sucedidos em todas as áreas da nossa vida, para condizer com as nossas expectativas e com as dos outros, procurando uma vida plena e feliz que não sabemos onde encontrar, aparentemente só possível nas revistas e propagandas da televisão. Superdicas para viver bem e ser mais feliz é um guia para ajudar a visualizar esse caminho.
Por que sentimos medo da felicidade? O que fazer com a inveja? A solidão é mesmo tão ruim? Por que o relacionamento interpessoal é algo tão complicado? O que nos falta para sermos felizes? Como lidar com nossa sexualidade? O que nos incomoda tanto que nos impede de sermos emocionalmente inteligentes?
Por meio de um panorama interessante de situações e comportamentos que não raro requerem reações que não temos e que, por isso mesmo, nos causam sofrimento, tristeza e desmotivação, o renomado psicanalista Flávio Gikovate mostra as várias possibilidades de sermos mais felizes convivendo com o medo, as limitações, a insegurança, as dúvidas, os defeitos e qualidades próprias do ser humano, evidenciando que aprender a lidar com nossas próprias emoções e atitudes pode ser a chave para viver melhor.