Tao - Transformação da Mente e do Corpo

Qualquer pessoa que estiver realmente interessada na meditação se beneficiara muito com a leitura deste livro. Seu autor, Huai-Chin Nan, não limita a sua atenção apenas ao desenvolvimento mental e espiritual, mas esclarece as relações existentes entre o aprimoramento espiritual e as transformações físicas do corpo. E discute ainda muitos princípios do Zen, do Budismo Esotérico e do Taoismo, revelando fenômenos práticos do interesse de todos os que se dedicam ou pretendem se dedicar seriamente a meditação.

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