Este livro ensina como construir uma ponte entre o nosso raciocínio limitado pela cultura ocidental e o raciocínio equilibrado e harmonioso da cultura oriental, com vistas a reencontrar, até nas minúcias do dia-a-dia, a tranquilidade interior.
Christopher Markert mostra neste livro que o modo ocidental de conceituar as coisas dificulta o equilíbrio entre esses pólos. Nosso mundo, marcadamente dualista, e nossa concepção de vida levam à cisão de conceitos que, na verdade, deveriam formar uma unidade.
No Extremo Oriente, existe há mais de 4000 anos um ensinamento que visa alcançar o equilíbrio em todos os campos da atividade humana. Lá se fala sobre o Yin e o Yang, as duas forças cósmicas que integram tudo o que existe, dois pólos que se completam e se harmonizam embora também possam gerar conflitos. No Ocidente, só muito recentemente esse fato está sendo levado em consideração.