Zen pra C*ralho

Zen pra C*ralho Monica Sweeney


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Zen pra C*ralho


Um diário para praticar a libertadora arte de ligar o f*da-se




Se a meditação não está ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estratégia. Às vezes, gritar um belo palavrão funciona melhor do que entoar um mantra.
Esta é a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a raiva, a irritação, o estresse e a angústia, e encontrar a serenidade e a alegria que você deseja.
Neste diário interativo, cheio de exercícios divertidos e questionamentos importantes, você vai descobrir que a vida não precisa ser perfeita para ser boa.
Livre-se do blá-blá-blá otimista e permita-se ficar triste, aprenda a se amar e mande à merda quem não te faz bem, pare de se preocupar com o que não pode controlar e seja legal com os outros, mas não se esqueça de ser legal com você mesmo.

Autoajuda / Literatura Estrangeira / Não-ficção

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Resenhas para Zen pra C*ralho (5)

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50% namastê, 50% vai se f***der
on 25/12/20


Livre-se do blá blá blá otimista e permita-se ficar triste. Aprenda a se amar e mande à merda quem não te faz bem. Seja legal com os outros, mas não se esqueça de ser legal com você mesmo. ... (...) Tente de novo. Erre de novo. Erre melhor. - worstward ho, Samuel Beckett (P.86) (...)Nunca atribua à maldade o que pode ser explicado pela estupidez. - Navalha de Hanlon (P.80) (...) Deixe a poeira baixar. Respire fundo e expire suavemente como uma brisa do mar. E, só para garantir, p... leia mais

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Amani
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Pri Paiva
editou em:
23/06/2020 11:15:54
Pri Paiva
aprovou em:
23/06/2020 11:13:40

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