A Arte de Lidar com a Raiva

Todas as grandes religiões do mundo destacam a importância do amor, da compaixão e da tolerância. Essa ênfase é ainda maior na tradição budista, que considera o amor e a compaixão a base de todos os caminhos do ser humano. Para desenvolver o potencial de amor e compaixão inerentes a todos nós, é indispensável neutralizar as forças opostas representadas pela raiva e pelo ódio.

Neste livro, o Dalai Lama revela como, pelo exercício da paciência e da tolerância, podemos superar os obstáculos que a raiva e o ódio nos impõem em nosso cotidiano. Suas palavras se baseiam no Guia do Modo de Vida de Bodhisattva, obra clássica sobre a atividade dos Bodhisattvas - ou seja, aqueles que aspiram atingir o grau supremo de sabedoria e da compreensão, para que assim possam beneficiar todos os seres humanos.

As técnicas e os métodos apresentados nesta obra são relevantes não só para os adeptos do budismo, mas, sobretudo, para todos os que buscam aperfeiçoar a si mesmos. Sendo ele próprio um exemplo vivo de seus ensinamentos e de suas palavras, o Dalai Lama demonstra neste livro o poder que a paciência e a tolerância têm de curar a raiva e gerar paz no mundo e dentro de nós mesmos.

Religião e Espiritualidade