Alho

Não restam dúvidas acerca dos inúmeros benefícios do alho para a nossa saúde: é um
antibiótico natural que combate muitas infecções, baixa o colesterol, protege o coração e
favorece a circulação; é também um poderoso depurador e contém uma dose elevada de
vitamina C, além de selênio mineral antioxidante , sendo ainda recomendado para o
alívio de perturbações respiratórias.Conheça mais detalhadamente as indicações de seu uso
no combate e prevenção de enfermidades, bem como os diversos benefícios que este alimento
proporciona à sua saúde, além de aprender como escolhê-lo na hora da compra, como
armazená-lo e como utilizá-lo para aproveitar melhor as suas propriedades em deliciosas
receitas.