Ao contrário de tudo que nos foi ensinado desde os primórdios da humanidade onde a obtenção de sucesso advém de muito esforço, estudo e também um pouco de sorte estamos cada vez atribulados de diversas tarefas a serem realizadas no menor tempo possível senão já atrasadas. A mente fica operando a todo vapor onde em estado de repouso processa sessenta mil pensamentos por dia, você pode imaginar o estresse gerado deste conflito de pensamentos, desejos e ansiedades. Ao invés de tentar controlar este volume de pensamento diário você pode estimulá-lo a pensamentos de construção e que lhe ser útil no decorrer do dia. Vamos imaginar um ambiente de trabalho normal que estamos diariamente interagindo com outras pessoas e elas conosco.